1322013

GoedGenoeg?

Ik las net een artikel in de krant over dat de militairen niet fit genoeg zijn.. Maar daar gaat deze post niet over, want onder het artikel stond een klein tabelletje over wat een militair moet kunnen (per leeftijdscategorie) voor de fitheidstest, en dat vond ik wel interessant dus dacht ik waarom post ik er niet over? Want denken jullie dat je dit kan halen of niet?

Mannen:

Tot 31 jaar:  20 push-ups,   30 sit-ups,   2400 meter in 12-minutenloop

31 - 35 jaar: 18 push-ups,   27 sit-ups,   2300 meter in 12-minutenloop

36 - 40 jaar: 16 push-ups,   24 sit-ups,   2200 meter in 12-minutenloop

41 - 45 jaar: 14 push-ups,   21 sit-ups,   2100 meter in 12-minutenloop

46 - 50 jaar: 12 push-ups,   18 sit-ups,   2000 meter in 12-minutenloop

51 - 50 jaar: 10 push-ups,   15 sit-ups,   1900 meter in 12-minutenloop

56+ jaar:        8 push-ups,   12 sit-ups,   1800 meter in 12-minutenloop       

 

Vrouwen:

Tot 31 jaar:  10 push-ups,   20 sit-ups,    1900 meter in 12-minutenloop

31 - 35 jaar:   8 push-ups,   17 sit-ups,    1800 meter in 12-minutenloop 

36 - 40 jaar:   6 push-ups,   14 sit-ups,    1700 meter in 12-minutenloop 

41 - 45 jaar:   5 push-ups,   11 sit-ups,    1600 meter in 12-minutenloop 

46 - 50 jaar:   4 push-ups,     8 sit-ups,    1500 meter in 12-minutenloop   

51 - 55 jaar:   3 push-ups,     5 sit-ups,    1400 meter in 12-minutenloop   

56+ jaar:        2 push-ups,     2 sit-ups,    1300 meter in 12-minutenloop         

 

En denk jij dat je dit zou kunnen? Zo niet... pak dan maar je trainingsschoenen uit de kast :P

Love,

Me

Bron: AD & WeHeartIt